手機滑不停。（資料照，記者謝鳳秋攝）

文／陳瑩山

隨著3C科技普及，近來眼科門診中的求診病患不僅有增加的趨勢，甚至年齡層也有年輕化的現象。

門診中，有一位社會新鮮人因工作關係長期接觸電腦，就連搭公車、上廁所，甚至下班後，都在滑手機，未讓雙眼休息，直到視力模糊，才急忙就醫檢查。但是他的視網膜正中央黃斑部已出血，需要立即治療。

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過去以來，黃斑部病變多發生在60歲以上的民眾身上，但隨著3C產品普及、高度近視族群不斷增加，導致黃斑部病變的年齡層也有下降的趨勢，其中年輕人因眼部水晶體較清澈，還不足以阻擋紫外線光與高能量藍光，若再加上本身是高度近視，在這樣的前提下，長期接觸3C產品所散發的強光，就容易造成黃斑部出血。

一旦發生黃斑部病變，會出現視力逐漸模糊、直的線條看起來會變成波浪狀，以及顏色看不清楚等症狀，嚴重者甚至會有失明風險，建議應及時就醫檢查，接受眼內藥物（抗血皮內皮生長因子）的注射治療。

一般來說，治療後2個月內，視力便會逐漸恢復，但值得注意的是，隨著黃斑部的血液吸收、結疤纖維化，多少會影響到原本的視力。

由於黃斑部病變無法根治，因此做好眼睛維護才是最好的根本之道，除了避免長時間接觸紫外線、藍光或是3C產品，也應該要安排固定時間讓雙眼確實閉眼休息，並注意健康正常的飲食和作息。

另外有些人會服用抗氧化的維他命來維持眼睛健康，以達到預防黃斑部退化的目的，但建議根本之道還是從改善用眼習慣、生活作息等做起。

最後提醒大家，除了老年人本身是黃斑部病變的高危險群，另外像高度用眼的學生族群、軟體工程師、電腦工作者等，都有可能是黃斑部病變的潛在患者，應定時讓雙眼休息，以免發生相關病變。

（新竹國泰綜合醫院眼科主任）

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