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產婦好發乳腺炎 中醫疏通不塞奶

2020-01-13 05:30

▲按摩中府穴有助疏通乳汁。(照片提供/吳多加)

文/吳多加、姜智釗

▲按摩肩井穴有助噴乳反射。(照片提供/吳多加)

31歲吳小姐剛迎來第一個孩子,坐完月子便回到職場,全母乳快3個月時,右胸突然紅腫熱痛,奶水擠不出,高燒到39度,原來是乳腺炎找上門。雖然在西醫和泌乳師的協助後,發炎症狀緩解,但塞奶的困擾藉由中醫針灸、藥物協助,才終於讓她重回甜蜜的母乳生活。

現今社會多是雙薪家庭,職場家庭兩頭忙碌,對全母乳媽咪壓力很大,很容易讓擠奶時間不定,導致母乳滯留,如果合併細菌感染,就稱為乳腺炎。

產後3個月是乳腺炎的高峰期,常見發燒和單邊乳房紅腫熱痛。100位哺育女性,大約就有2-10位會遭遇乳腺炎的痛苦,過度疲倦、長時間沒有哺乳、斷奶過快或內衣過緊的媽咪,都是乳腺炎的好發族群。

急性發炎的乳腺炎,建議在乳房的紅腫處冰敷,並尋求中西醫和泌乳師的幫忙,儘速改善發炎狀況;中醫常用仙方活命飲、五味消毒飲等清熱方藥,搭配針刺少澤穴加快急性期的緩解。

等待發炎改善之後,不論是否繼續哺育母乳,都要改善乳汁鬱積的問題,中醫常在體質辨證上,加上通草、王不留行、絲瓜絡、路路通等通乳藥物。哺乳媽咪平時可多按摩肩井穴、中府穴,幫忙噴乳反射。

為了避免乳腺炎的復發,鼓勵職場媽咪不要壓力過大,全母乳固然好,但體力無法負荷也不該自責,適時用配方奶或者逐漸加上副食品,都是不錯的選擇。另外,中醫能夠幫忙補益氣血、疏肝通乳,讓您的母奶之路走得更穩健有信心。

(作者為桃園市南崁風澤中醫診所中醫師)

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