▲衛福部國健署署長王英偉（左4）與醫師、病友一同呼籲糖尿病患者要注意控糖。（記者林惠琴攝）

記者林惠琴／台北報導

每年11月14日是聯合國世界糖尿病日，衛福部國健署調查發現，國內成人糖尿病患者體重過重或肥胖近6成5，呼籲民眾注意飲食、控制體重，以維持血糖穩定；醫師則提醒，在患者控糖過程中，成效會受到家庭支持影響，因此家人是關鍵角色！

國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示，糖尿病去年排名國人十大死因第5位，共計奪走9374人的性命，等於每小時至少有1人死於糖尿病。

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陳妙心也提到，國健署提供40歲以上民眾免費成人預防保健服務，2017年統計發現，40歲以上民眾有8.8％、約16萬人為新發現血糖異常，個案後續轉介至糖尿病共同照護網。

陳妙心指出，根據2017年國民健康訪問調查，18歲以上糖尿病患者體重過重或肥胖比率為64.7％，因此控制體重是一大重點，建議體重過重或肥胖的糖友及民眾，應減少喝含糖飲料或攝取添加糖，多喝白開水，並注意飲食均衡，搭配運動，可從生活中做起，例如搭車提早一站下車走路上班、利用住家附近公園或開放校園健走等。

糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，國內糖尿病患者粗估約230萬人，控糖除了當事人外，家人的角色也很關鍵。

糖尿病學會理事長黃建寧指出，曾遇過患者因家人建議而不施打胰島素、使用偏方，反而延誤病況；並提及有研究發現，若糖尿病患者家庭成員接受衛教指導，患者糖化血色素成功從8.9％降至7.7％，減少1.2％，反觀家庭成員未接受指導，患者糖化血色素則從7.8％升至8.1％，顯示家庭支持的重要性。

黃建寧說明，糖尿病患者的糖化血色素每下降1％，糖尿病併發症風險可下降37％，糖尿病造成的死亡風險也可下降21％，因此，減少1.2％具有很大的影響性。

陳妙心提醒，過去調查也發現，40歲以上民眾近一半在過去1年內未曾接受空腹血糖檢查，建議定期量測血糖，了解血糖變化，以利早期發現病症、早期控制。

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