自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
《謠言終結站》兒童牙膏擠越多越乾淨？ 醫：錯
▲醫師提醒，6歲以下小孩刷牙時，只要擠豌豆大小的牙膏量就可以了。（記者吳亮儀攝）
記者吳亮儀／台北報導
許多家長以為，教小孩刷牙時牙膏要多擠一些才能刷得乾淨，但牙醫師指出，6歲以下小孩吞嚥能力還不是很好，擠太多牙膏怕小孩吞下肚，其實只要擠約豌豆大小的牙膏量即可。
6歲以下 豌豆大即可
全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞說，考量到學齡前幼兒的吞嚥能力還沒有發展好，一次擠太多牙膏恐怕小孩會誤食下肚，建議3歲以下幼兒最多擠米粒大小、3至6歲豌豆大小即可，1天至少刷牙2次。
李楊鈞說，家長也別買口味甜甜的牙膏給小孩使用，要買有含氟的牙膏才有預防齲齒的效果。含氟牙膏的氟化物濃度必須超過1000ppm才有防齲功效，如果使用1000至1250ppm含氟牙膏可降低23%齲齒率。
含氟牙膏 才能防齲齒
衛福部心理及口腔健康司司長諶立中說，市售兒童牙膏高達8成以上的氟化物濃度沒有達到1000ppm，也就是等於沒有用牙膏刷牙一樣，提醒家長別因怕小孩不刷牙就買味道好的牙膏，這對預防兒童齲齒的發生完全沒有幫助。
發燒新聞
網友回應