▲中醫師蔡蕙君表示，百合、玉竹、蓮子等具有滋陰潤燥的效果。 （記者蘇孟娟攝）

記者蘇孟娟／台中報導

一名年近30歲的女子趁著農曆春節前接受雷射美容除斑，希望年後容光煥發。她在過年期間也幾乎足不出戶確實防曬，卻在家裡猛嗑瓜子等過年食品，沒想到竟然「上火」痘痘大爆發，變成大花臉，求助中醫調養。

中醫提醒：飲食勿火上加火

台中蓮樺中醫診所中醫師蔡蕙君指出，中醫認為，雷射屬於「燥熱」、「火毒」之氣，會耗損身體陰液，因此接受微整型的民眾除了要做好防曬外，也要注意飲食，包括高糖、高熱量食品均易助「上火」，應適量食用。

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蔡蕙君指出，這名女子屬燥熱體質，雷射後本來應該多吃滋陰潤燥的食物，卻反狂嗑上火食物，包括嗑光3包香瓜子，加上堅果類食品、糖果，圍爐還吃麻辣鍋、豬腳等，因承受「燥熱」與「火毒」之氣，耗損身體的陰液還未調養，又吃下不少助長「火勢」的食物，才會痘痘大爆發。

蔡蕙君指出，中醫講「肺主皮毛」，建議微整型者或接受雷射後的民眾可多吃包括麥冬、百合、玉竹、沙參、白木耳、蓮子等養肺胃、滋陰的食物，補充身體的陰液，產生滋陰潤燥的效果，也能消除雷射或手術後，服用消炎、抗菌藥所產生的「火」與「毒」。目前以中藥協助女子調理身體，幫助她儘早恢復光滑的皮膚。

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