專家表示，出門投票可增加社會參與機會；圖為示意照，與本文無關。（記者林惠琴攝）

〔記者林惠琴／台北報導〕明天是總統、立委選舉投票日，中華民國職能治療師公會全聯會理事長張自強表示，投票不只是盡公民義務，對於身心健康也有助益，尤其是高齡族群，提出投票的8項好處，鼓勵民眾出門投票。

張自強說明投票的8項好處如下：

1.增加社會參與：大家趁著好天氣出門，可見到左鄰右舍互動，增加社會參與機會。

請繼續往下閱讀...

2.增加身體活動：透過走路或坐輪椅到達投票所，活動全身大關節，也增加運動量。

3.增加親子互動：家長難得放假日帶著孩子出門，若在投票地點在校園，可讓孩子跑跳一下，並促進親子關係。

4.訓練手眼協調：從拿起投票章到找出適當的候選人，並正確蓋下去又不讓油漬污染選票，過程需要手眼協調。

5.訓練認知功能：在檢視候選人的政見時，就在理解文字敘述，分辨不同的理念與想法，再做判斷，也是訓練認知的一種形式。

6.訓練記憶能力：事先研究好如何圈選，還要有好的短期記憶，才能進到投票所完成，因此可訓練記憶能力。

7.訓練等待耐心：投票過程各地時間不一定，可能光是排隊就會超過半小時以上，可藉此培養耐心。

8.增加成就感：投票完成了，盡到公民應盡的權利與義務，會增加成就感。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法