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健康網》恐致癌!醫嘆「澱粉腸」很糟:肉含量極低
〔健康頻道/綜合報導〕近日網路上熱烈討論一項在夜市悄悄出現的新興食品「澱粉腸」,不論是製作流程、售價甚至口味都備受議論,且多所批評;甚至傳出該食品未送檢驗等狀況。林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎在臉書粉專「廖繼鼎醫師 出神入化的癌症治療」直言,「我覺得它比香腸還糟。」
廖繼鼎表示,澱粉腸是由高比例的澱粉、少量肉類和大量添加劑混合而成。雖然它看起來口感Q彈,卻充滿了對身體傷害的隱藏危機:
添加物過度堆疊:為了保持口感和外觀,商家會加入大量的保水劑、增稠劑、香精和防腐劑,這不僅讓它變成高碳水、高鈉、高脂肪、低蛋白的食品,長期食用對腎臟負擔大!
肉含量低到驚人:為了壓低成本,部分業者甚至使用動物邊角料、雞骨泥等低品質原料,這些食材不僅衛生堪憂,營養價值也差。
致癌風險:澱粉腸多是高溫、油炸或炭烤,這會促使其中的亞硝酸鹽與肉類中的胺類反應,生成強烈的致癌物「亞硝胺」,長期食用增加胃癌、大腸癌風險。雖然美味,但這類加工食品其實隱藏著許多健康風險,長期食用只會增加罹癌風險!別被「便宜好吃」迷惑,對健康要更加小心!
廖繼鼎補充,「聽起來就是滿滿的添加物和調味料,不要用你的肝臟解毒。」最後廖繼鼎強調,如果你真的想要選擇健康的小吃,試試更天然、無添加的選擇,給自己和家人更多的保護!
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