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健康網》粉藕富蛋白質、維C 農糧署授辨真4訣竅

2025/10/19 18:11

農糧署說明,想分辨真假,可從外觀、顏色、口感、沖泡後濃稠度觀察。(資料照)

農糧署說明,想分辨真假,可從外觀、顏色、口感、沖泡後濃稠度觀察。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕你喝的是「純藕粉」還是「混合藕粉」呢?農糧署於臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文說明,藕粉是由蓮藕經乾燥粉碎後製成,使用加工用的「粉藕」,澱粉含量高,口感較硬。含豐富蛋白質、維生素和礦物質等營養,約12斤粉藕才能製成1斤蓮藕粉。製作過程繁瑣而費工,凸顯純手工藕粉的珍貴。想分辨真假,可從外觀、顏色、口感、沖泡後濃稠度觀察

農糧署於臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文說明,蓮藕產地集中在台南白河,10~12月採收。藕粉以蓮藕加工製成,富含維生素B、維生素C、鐵、鈣等營養。熱水沖泡或烹煮,高溫度的水使藕粉迅速均勻糊化,適合各式料理,也可用來勾芡。

掌握4招能分辨

●外觀:

純藕粉:以天然蓮藕製成,手工刨刀刮粉為薄片狀。

混合藕粉:太白粉、樹薯粉以及50%蓮藕粉混合製成,為顆粒狀。

●顏色:

純藕粉:略帶有灰白或近膚色,會因氧化而略微變紅。

混合藕粉:色成粉紅色或純白色,顏色不會因接觸空氣而改變。

●口感:

純藕粉:放入嘴裡會自然化開。

混合藕粉:入口後黏糊成團。

●沖泡後觀察:

純藕粉:濃稠度高,顏色呈現微紅。

混合藕粉:顏色可能偏白,黏稠度較低呈透明狀。

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