南投縣社區藥局藥師提醒，維生素D區分「活性」及「非活性」兩種，不可混淆。（南投縣政府提供）

〔記者謝介裕／南投報導〕隨著本土疫情又有升溫趨勢，民眾對於增強防疫與身體保護力也更加重視，其中維生素D是最常被提到要補充攝取的維生素之一，惟南投縣衛生局表示，市面上維生素D區分「活性」與「非活性」兩種，不可像歌詞「老虎老鼠傻傻分不清楚」，才不致於適得其反。

南投縣衛生局說，維生素D是人體維持基礎健康的1種脂溶性維生素，分為活性、非活性兩種，活性維生素D為處方用藥，如洗腎病友等特殊情況者才需補充，日前媒體便曾報導有位老婦人因未留意而攝取過量活性維生素D，造成高血鈣心律不整，還好經醫師緊急處置，停用和補充大量水分後，症狀才獲緩解改善，因此，一般人僅需補充非活性維生素D即可，且除了食物，也可透過曬太陽來自行合成。

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衛生局說，民眾可把維生素D想像成是防護罩的概念，哪怕只是出現小小的破洞損壞，均會衝擊人體安全防禦力，進而引發各種健康問題，但也不可服用過量，依現行法規，維生素D依產品標示或藥物使用說明書（仿單），若每日食用劑量超過800IU，即列屬藥品管理，選購時請至藥局或販賣業藥商購買，同時不可透過社群網路轉售，以免違反藥事法相關規定受罰。

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