醫師提醒，嬰幼兒的皮膚發育尚未成熟，過度或錯誤的清潔方式會打亂膚表的好壞菌平衡，影響天然皮脂膜的形成。圖中人物與本文無關。（健康網攝）

〔健康頻道／綜合報導〕根據衛福部統計，2019年因皮膚炎、溼疹等問題求診的0-4歲嬰幼兒竟高達39萬人次，在各疾病別中排名前三，顯示皮膚問題是最讓家長頭痛的孩子健康狀況之一。醫師提醒，嬰幼兒的皮膚發育尚未成熟，過度或錯誤的清潔方式會打亂膚表的好壞菌平衡，影響天然皮脂膜的形成。

小禾馨民權小兒專科診所「阿包醫生」巫漢盟表示，門診中曾有一位2歲女童飽受異位性皮膚炎困擾，爸媽誤以為是皮膚表面壞菌過多作祟，便購買抗菌沐浴乳、增加洗澡次數想幫女童「消滅皮膚壞菌」，結果反讓全身乾癢、皮膚紅疹問題加劇。

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阿包醫生指出，「過敏」是身體接觸過敏原所衍生一系列的免疫反應，過敏症狀也和基因遺傳、日常生活習慣、環境中的過敏因子都有關。尤其皮膚是人體最大器官，也是第一道免疫防線，若無正確控制過敏問題、維持弱酸性健康膚表，恐會影響孩子未來的免疫系統發展。阿包醫生列舉三個最常見的家長抗敏NG認知，以及正確的對應方式：

1、只重視腸胃道養好菌
我們都聽過「腸胃道要養好菌」，但皮膚也需要養好菌。皮膚上有相當豐富的微生物，而這些微生物都和皮膚免疫系統息息相關，例如金黃色葡萄球菌（S. aureus）是常見造成皮膚感染的病菌；而表皮葡萄球菌（S. epidermidis）能促使角質細胞分泌抗菌胜肽，是人體對抗有害微生物的武器。

阿包醫生補充，pH5.5弱酸性環境可以抑制金黃色葡萄球菌、促進表皮葡萄球菌成長，有助維持健康的皮膚屏障功能。但寶寶皮膚的pH值相比成人偏鹼性，較難維持膚表好壞菌平衡，更易出現過敏問題，所以不僅要養腸胃好菌，體表的健康膚表菌叢（又稱肌膚微生態）的益菌生態鏈養成也很重要。

2、只滅菌不養菌
傳統觀念中，家長都會講求「抗菌、滅菌」來保護孩子，反而因此打亂膚表菌相平衡。實際上，市售的抗菌清潔產品因清潔力較強，恐連好菌都洗掉或殺死，甚至讓壞菌產生抗藥性，產生本末倒置的效果。

以肥皂來說，絕大部分的肥皂都含有皂鹼，清洗後會破壞健康皮脂膜應有的弱酸性環境，反讓有疾病感染風險的壞菌趁虛而入。比起徹底清潔，阿包醫生表示，若能在日常洗沐、保養過程中維持膚表的弱酸環境、創造好菌多壞菌少的菌相生態，也是阻斷寶寶過敏原的關鍵之一。

3、只在沐浴後保養
阿包醫生說明，對於皮膚敏感或異位性皮膚炎的寶寶而言，「保濕」是非常重要的日常護理工作，過去的觀念多偏重洗澡後的保濕、舒緩、止癢等功效的保養品使用，但補充皮膚所流失的水分，最有效的方法是浸泡盆浴或泡泡澡，只要留意水溫控制在34-36度、泡澡時間不超過5-10分鐘，浴後保持身體微濕不要完全擦乾，立刻擦上保養品，以確保水分可以留在皮膚上。

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