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醫病》中年婦9個月甩贅肉12公斤 中醫師助「享瘦」

2020-03-26 11:21

55歲王女士9個月經中醫藥治療減重近12公斤。(記者王俊忠翻攝)

〔記者王俊忠/台南報導〕55歲身高171公分的王女士,長年受體重高達92公斤苦惱,擔心市售減肥成藥安全問題,到台南市立安南醫院中醫部尋求廖殷梓醫師「治瘦」,經廖醫師給予9個月中藥和針灸治療共減重11.8公斤到80.2公斤,從中度肥胖變成輕度,成效明顯。

55歲王女士接受安南醫院中醫師廖殷梓(左)9個月中醫藥治療、減重近12公斤。(記者王俊忠翻攝)

 

安南醫院中醫師廖殷梓(右)為患者做針灸治療減肥。(記者王俊忠翻攝)

「肥胖不是病?但胖起來要人命」,廖殷梓醫師表示,世界衛生組織於1996年已將肥胖列為慢性疾病,國人10大死因中有7項和肥胖有關,如癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查顯示,成人過重及肥胖盛行率竟高達45.4%。

要如何知道自己是否肥胖呢?廖醫師說,身體質量指數(BMI)是最常用的評量指標,其公式為體重(公斤)除以身高(公尺)平方,如24≦BMI<27為過重、27≦BMI<30為輕度肥胖、30≦BMI<35為中度肥胖、BMI≧35為重度肥胖。腹部肥胖(非懷孕女性腰圍≧80公分,男性腰圍≧90公分)通常與心血管疾病、代謝性疾病有關,可藉由測量腰圍評估腹部脂肪含量多寡。

廖殷梓指出,肥胖治療方法諸多如飲食、運動、藥物及手術治療等,臨床上常見病人因無法耐受西藥副作用,像腸胃不適、腹瀉、失眠或停藥後復胖轉而求助中醫。中醫治療肥胖最大優勢為安全、有效、副作用少、能治療肥胖併發症、調整體質、改善便祕、多食善饑、腰膝痛、倦怠與月經不順;針灸治療還能解決局部肥胖如腹部贅肉多、蝴蝶袖、臀部肥大和大腿粗壯等問題。

廖醫師說明,中醫觀點認為肥胖病因通常有飲食不節、情志所傷、先天不足、勞逸失度,病機為脾胃、肝膽、腎等臟腑功能失調,氣血津液運行失常,造成水濕、痰濁、膏脂滯留所致。中醫辨證類型可分胃腸腑熱型、脾虛濕阻型、肝氣鬱滯型、脾腎陽虛型,根據不同證型可搭配相對應中藥,至於體針可選擇如天樞、大橫、水道、豐隆等穴位,耳針可選擇渴點、饑點、胃、耳神門等。

醫師強調中醫治療肥胖安全有效,也可量身訂做專屬自身減重方式,但病人仍需改變生活型態如控制進食量、多吃蔬果、全穀雜糧食物、少油、少鹽與少糖,加強運動量和天天量體重,否則很不容易減肥成功又會很快復胖!

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