市府今天公布年度競賽成果，共10,716名參賽者，減重重量竟達16噸，相當於3隻大象的體重。（記者王駿杰攝）

〔記者王駿杰／新竹報導〕新竹市長林智堅去年3月號召市民參加健康減重活動，由衛生局舉辦競賽，廣邀各職場及醫院一起甩肥油；市府今天公布年度競賽成果，共10716名參賽者，減重重量竟達16噸，相當於3隻大象的體重，經換算等於六千萬卡路里，約有兩萬個披薩的熱量。

新竹市長林智堅去年3月號召市民參加健康減重活動，由衛生局舉辦競賽，廣邀各職場及醫院一起甩肥油；市府今天公布年度競賽成果。（記者王駿杰攝）

　本次比賽，個人競賽第一名為從事醫事服務業女子王伶綺，原本體重126公斤，一年內靠飲食控制，加上爬樓梯運動減了42公斤，體重減輕，也找回自信，她說，以前吃東西從不忌口，因此體重、血壓不斷飆升，參加減重競賽活動後才重新找回自己。

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　團體競賽組有十家職場報名，共減重2噸多，第一名為力晶科技，參加人數830人，共減去864公斤。

　衛生局指出，據國民健康署健康危害行為監測調查，竹市成人過重及肥胖盛行率為36.2％，不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因，而國內十大死因中，有七項疾病與肥胖有關。

　衛生局建議，民眾每天可花30分鐘從事身體活動，且採分段累積方式，每次15分鐘分兩次，或是每次10分鐘分3次完成，只要每天持之以恆，健康體能就會大大提升。

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