〔記者邱芷柔/台北報導〕國人十大死因中,「自殺」去年睽違14年再度進榜,特別是15至24歲年輕族群,自殺率在過去十年顯著攀升,調查也推估,國人每5人就有1人可能有憂鬱、焦慮等心理困擾,卻因害怕求助而延誤介入。為防憾事重演,華人心理治療研究發展基金會在衛福部支持下,引進澳洲「心理健康急救®」(Mental Health First Aid®, MHFA),盼成為全民的「心理版CPR」,目標今年底前完成八梯次訓練,培育近200名「心理健康急救員」。
衛福部心理健康司司長陳柏熹今(3日)出席華人心理治療研究發展基金會「心理健康急救」課程開跑記者會,他指出,心理健康不該等到生病才處理,目前全台已有61處社區心理衛生中心,年底將增至71處,明年底前可望突破80處,並在2028年前完成100處佈建,扮演社區守門員角色。
陳柏熹也以CPR(心肺復甦術) 推廣經驗比喻,CPR最初在醫院推行,逐漸擴展到消防、救護人員,最後普及民眾,心理健康急救也將循相同模式。第一階段鎖定社區心理衛生中心的防治員,包括自殺關懷、精神疾病及毒品防治人員等,作為首批受訓對象,未來再培育講師,向更多社區擴散,今年底前預計完成200人培訓,未來逐步完成1500人訓練。
華心創會董事長陳怡蓁表示,心理健康急救源於澳洲,華心經過多年努力,終於在去年正式引進這項計畫,台灣是第30個引進的國家,目前共有35個國家引進,目標是藉此提升國人的心理健康素養。
華心總幹事藍素禎指出,經過培訓,以後在自身或他人的心理健康出狀況時,就比較知道應該如何因應;除了衛生體系人員,也將針對警消、村里長和社福團體等容易接觸高危險群的對象,推出免費培訓課程。
心理健康急救以「傾、聽、給、鼓、勵」五大行動為核心,包括傾聽並評估危機、非評判性溝通、給予支持、鼓勵尋求專業協助與其他支持。台大公衛學院教授張書森指出,課程不等同於治療,而是提供即時辨識與陪伴,協助當事人順利連結醫療資源,三大效益包括,提升知識與信心、去除精神疾病污名、習得實際助人技巧,他強調,任何人都能學會,目的不是讓民眾取代心理師,而是成為危機中的「橋樑」。