在週年慶搶購化妝品、保養品前，最好能精打細算，量力而為；圖為情境照。（取自自由時報圖庫）

文／林靜芸

各大百貨公司週年慶活動陸續展開，不少OL或是婆婆媽媽們總會趁著促銷折扣戰，大肆採購化妝品和保養品囤貨，不過還是要提醒您，最好還是要量力而為，以免「瘦了荷包」，卻依然沒有「好臉色」。

身為整形外科醫師，我發現，前來看診的熟齡婦女中，85%的人在「鎖骨」以下（穿衣服部位）的皮膚比臉部的皮膚好，但是女性花在臉部保養品的平均費用是身體的20倍，也就是說穿衣服覆蓋的效果勝過保養品。

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換個角度想，如果臉部只塗防曬品，沒用保養品，其實有點像只穿「內在美」（胸罩）出門。由此也可以想像臉皮會被空污等環境「凌虐」成什麼樣子。

有些婆婆媽媽不化妝的理由是「害怕化妝品中含有有害物質會引發中毒反應」、「相信自然就是美」！

其實現代科技進步，化妝品除了修飾外，還有保護、防曬的功能。

我建議婆婆媽媽們出門除了穿衣服以外，也記得打扮；臉部多層覆蓋的化妝能夠保濕、防曬，還能氣色變好，但是要注意使用適合膚質的產品，以免油性肌膚出油更厲害、乾性肌膚保濕度不夠而失去光澤。

要提醒的是，化妝品只具有修飾效果，沒有治療效果，所以如果有青春痘、紅疹、皮膚龜裂等問題還是要就醫診治，不能光靠保養品及化妝品掩飾，這是治標不治本的做法。

因此，站在醫學的立場，臉部保養著重「清潔」、「保濕」和「防曬」，同時不會「過敏」，就是最適合自己使用了！

許多人買綿羊油、馬油來保養皮膚，其實「人油」是最天然的（也就是自己皮膚本身分泌的油脂），這是因為人體分泌的油脂是由脂肪、膽固醇及神經醯胺以特殊比例組成。

更年期的婦女因荷爾蒙減少，皮脂腺分泌降低，如果又有高血壓、高血脂或糖尿病等慢性病得服藥控制病情時，皮脂腺的分泌量會更少。在這種情況下，避免過度清洗肌膚是防止皮脂過度流失的最好方法。

我常看到有些人習慣把肥皂弄成泡泡，然後奮力在臉上搓揉，甚至使用粗布拚命擦拭，以便「去角質」及防止灰塵或細菌等不潔物殘留在肌膚上，但是也洗掉了保濕成分，對熟齡人士來說，反而是不良效果。

愈來愈多專家主張，熟齡人士應該減少使用洗面乳，美國及日本的高齡女皮膚科醫師，甚至呼籲銀髮族卸妝就好，不必洗臉！

有些高齡者皮膚乾到龜裂，最簡單的保養是每晚睡前塗上便宜的凡士林油，鎖水效果最好！

（作者為台北聯合整形外科診所醫師）

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