夜晚睡覺時，最好不要徹夜開冷氣，否則很容易誘發氣喘發作。（情境照）

文／古世基

夏秋之際天氣炎熱，秋老虎發威、秋颱又漸漸逼近，此時嚴重過敏性氣喘患者更需小心，隨時注意氣候溫差與濕度變化，減少過敏原接觸，才可避免氣喘發作。

在夏秋銜接之際，室內、戶外溫差大，溫度與濕度如果出現大幅度變化，就容易誘發過敏性氣喘患者發作。主要是因為這類患者的小支氣管較敏感，如果有不當的過敏原刺激就會造成明顯收縮，而導致氣喘患者呼吸不順而容易喘起來，而溫度、濕度就是一種直接的刺激來源。

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雖然現在白天氣溫仍高，許多室內場所都會啟動空調舒緩室內悶熱的溫度，但長時間緊閉門窗卻容易造成室內通風不良，而讓過敏原及空氣微粒物質大量累積。但是，要完全不開冷氣確實有其困難，建議在日常居家時，選擇能調節溫、濕度的空調設備，或適時開窗透透氣，讓室內潮濕的空氣散盡，可以降低氣喘發作。

同時，夜晚睡覺時，也最好不要徹夜開冷氣，否則很容易誘發氣喘發作，建議可將溫度調成27℃左右，且搭配電風扇的方式，以免冷空氣過於刺激支氣管，造成呼吸不順暢。

對地處亞熱帶的台灣民眾而言，氣喘是相當普遍的慢性呼吸道疾病，不僅在治療上必須注重環境及飲食控制。臨床上遵照醫囑服用吸入型藥物也很重要。

根據氣喘的治療指引，過敏性氣喘採取「階梯式治療」，目前的藥物分成長期使用的吸入型類固醇，以及發作期間暫時使用的支氣管擴張劑，臨床上通常會視症狀的嚴重來做調配。

一般氣喘患者超過9成可以用「中低階的治療方式」達到控制，但仍有約一成的嚴重患者可能需要使用生物製劑，降低類固醇的使用劑量。

嚴重過敏性氣喘患者除了需遵照專科醫師指示用藥控制氣喘外，也應重視環境、飲食的控制，才能降低氣喘發作的機率。

（作者為台大醫院胸腔內科醫師）

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