▲醫師提醒，骨折是骨質疏鬆最可怕的併發症。（記者方志賢攝）

記者方志賢／高雄報導

打噴嚏竟然就骨折？高雄一名70歲老翁患有糖尿病及心血管疾病，一次用力打噴嚏後，覺得背部疼痛，就醫發現第一腰椎壓迫性骨折，一年後又因彎腰搬東西，造成第十二胸椎骨折，進行骨質密度檢查，確認是骨質疏鬆作怪，後來服用抗骨質流失藥物，症狀才獲改善。

收治病患的高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓表示，這名老翁經骨質密度檢查，骨質密度是-3.5，正常值是-1以上，-1到-2.5就是骨質疏鬆症，一般骨質疏鬆療程需要2到3年，老翁骨質疏鬆嚴重，自費抗骨質流失藥物，半年打一針，骨質疏鬆症狀才獲改善。

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陳崇桓強調，鈣的流失是造成骨質疏鬆的最大元凶，一般40、50歲以上民眾，就有骨質疏鬆的風險，每日應攝取1200毫克鈣質及可促進鈣質吸收的維生素Ｄ，每日800 到1000單位，而一般民眾要預防骨質疏鬆，可多做負重運動，例如快走、舉重，平日多吃含鈣食物與適度曬太陽，加速鈣質吸收，避免骨質疏鬆。

陳崇桓表示，骨質疏鬆已是全球僅次於心血管疾病的第二大重要流行病，其造成後果是身體各部位的骨折，民眾要注意骨密度測定，也應預防跌倒。有些人罹患骨質疏鬆，會出現腰酸背痛，也有病人沒有任何症狀，而骨折是骨質疏鬆最可怕的併發症，常發生於遠端橈骨、脊椎及髖部，根據調查，人一生發生脊椎體、髖部或腕部骨折的風險，女性是33%，男性約20%，一旦發生骨折，對日常生活影響極大，嚴重者甚至會導致死亡。

國際骨鬆基金會推出世界性「攔阻骨折」認證計畫，協助各醫療院所建立「骨折後照護個案管理服務」（FLS），可縮小繼發性、脆弱性骨折照護缺口，大同醫院也結合骨科、復健科及老年醫學科醫師，成立骨質疏鬆症照護團隊，術後由復健師指導及個案管理師協助，檢視生活習慣、骨密度檢查及骨鬆藥物治療，有效降低骨折術後一年死亡率。

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