▲圖3。（照片提供／蔣曉紅）

文／蔣曉紅

▲圖2。（照片提供／蔣曉紅）

90歲有失智的林爺爺，就愛一直走路，但林奶奶卻常說：「不知為何，他的襪子老是破洞？是鞋子太合腳？襪子太小雙？還是運動量太大？」

▲圖1。（照片提供／蔣曉紅）

指甲變硬、厚 就是警訊

林爺爺襪子的破洞位置在腳趾處，仔細看爺爺的腳指甲發現，林爺爺的灰指甲因長時間未修剪已經變形、變長、變硬、變厚（圖1）。

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◎修剪灰指甲有一些注意事項

●修剪前，一定要先用溫熱水泡腳20-30分鐘，主要目的要泡軟趾甲（圖2）。

●灰指甲主要是黴菌感染引起，協助者最好戴上拋棄式乳膠手套，預防感染。

●趾甲床厚且硬，建議第一次修剪時不要一次剪好剪齊，因為泡軟的趾甲是表面軟，但趾甲內仍硬，容易造成裂開。若修剪時，一般的指甲剪無法使用，則可使用斜口剪，但因其較銳利，若不慎使用容易破壞周邊皮膚導致出血，要小心使用（圖3）。

●修剪後，再用磨甲刀，修護趾甲床。

●如果是灰指甲許久未修剪，初期應先一週修剪一次。

灰指甲可發生在各個年齡，雖然只是簡單修剪趾甲，若不去理會，趾甲變厚會導致鞋子不合腳，有時也會造成疼痛，嚴重者更影響肢體活動。

一個月後，林奶奶很高興說：「我也會修剪林爺爺的趾甲喔！」

（作者為衛生福利部桃園醫院新屋分院附設護理之家副護理長）

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