▲中年男性失眠、憂鬱，有可能是男性更年期；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／曾國偉）

文／曾國偉

43歲的陳先生是公司主管，和妻子育有一雙兒女，陳先生經常在外應酬洽商，在今年4月有次拓展公司業務不順之後，開始覺得體力變差、提不起勁，和太太在一起都力不從心。

也因為業務不順，對自己越來越沒信心，出現失眠、憂鬱的情形，在服用安眠藥後，症狀卻沒改善，因而就醫，在醫師給予藥物治療後，症狀改善，也重拾自信。

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男性不到40歲時，臉色紅潤、肌肉發達、陽剛之氣明顯，但有些男性一過40歲，就變成臉色蒼白、啤酒肚隆起，出現禿頭、身心疲倦、性功能減退等，這就是俗稱的男性中年危機。

男性中年危機應考慮男性更年期或憂鬱症，這兩者的症狀有許多相似之處，抽血檢驗睪固酮濃度可以區分出是否為憂鬱症還是男性更年期。

驗睪固酮 判讀憂鬱症或更年期

睪固酮濃度低會影響男性生理功能，因而表現出男性更年期的徵兆。因此當病患抱怨問題時，避免馬上將憂鬱、焦慮放第一位，要考慮是睪固酮低下的可能。若個案無法配合抽血檢驗，「性功能障礙」也可以用來分別出是憂鬱症還是男性更年期的老化症狀。據統計，有1/3的40至70歲男性都會出現更年期症狀。

隨著年紀步入中年，男性朋友們可以透過飲食、運動、與伴侶多溝通，以充實的人生規劃來幫助度過男性更年期，希望每一位男性朋友都能做個快樂熟男。

（作者為衛福部豐原醫院身心科主治醫師）

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