▲黨參、麥門冬和五味子調製而成的「生津元氣飲」，適合大量出汗的勞動工作者。（台北慈濟醫院提供）

記者邱書昱／新北報導

夏天容易流汗，豔陽下工作更顯疲累，從事房屋修繕工程的40多歲鍾姓婦人經常揮汗施工，2年前中風後造成輕微肢體障礙，她在復健之餘，也請中醫師針對她的體質，調配適合她的「生津元氣飲」調養身體，身體和精神愈來愈好。

台北慈濟醫院中醫部中醫內科主任戴有志指出，由黨參、麥門冬和五味子中藥調製而成的「生津元氣飲」，具有補元氣、養陰生津、提神解渴等功能，尤其對於需要不斷講話、消耗元氣或大量出汗的勞動工作者，飲後可以解渴、補氣，對心律不整、缺鐵性貧血等中醫辨證屬「氣陰兩虛」的疾病，以及神經衰弱、低血壓、心悸等症狀，也具有輔助療效。

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他表示，中醫的理論認為「汗為心之液」，出汗容易傷陽、損氣，在酷熱的夏天或運動流汗過後，一定要適當補充水分以補回元氣，市面上飲料種類琳琅滿目，手搖杯店家也四處林立，許多人喝飲料補充水分，反而喝進較多的糖和電解質。

戴有志提醒，市售飲料中的成分，容易對脾胃產生不良刺激，影響消化和食慾，不如飲用中藥材調製的茶飲，生津止渴又保健養生，但不是每一種中藥材都有其藥性及功效，針對不同體質，藥材所需的分量及組成也因人而異，務必先找專業的中醫師診斷，再依個人體質及適應症給予適切的茶飲處方，才有真正的功效。

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