烏日林新醫院眼科主任薛維禎（左）提醒，若出現老花眼除多讓眼睛休息，也要定期檢查配戴老花眼鏡矯正。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

〔記者陳建志／台中報導〕台中一名35歲王姓上班族，從小視力好讓大家很羨慕，今年9月時除了上班盯螢幕，下班後還瘋狂追劇，一口氣熬夜3天將70集的《延禧攻略》看完，意猶未盡想繼續看下一部時，突然發現眼睛看近物時模糊、吃力，趕緊到眼科檢查，才發現調節水晶體的「睫狀肌」收縮出現遲滯，年紀輕輕就確診罹患老花眼，醫師除提醒正確用眼，多讓眼睛休息，還配戴老花眼鏡矯正視力。

薛維禎主任指出，眼球內負責調節水晶體的肌肉「睫狀肌」出現無力時，就容易罹患老花眼。（記者陳建志攝）

這名擔任秘書的王小姐，從小沒戴眼鏡，視力維持在1.2，上班後因常看電腦，有時眼睛酸痛會自行點眼藥水，但上月突然發現眼睛看近物模糊，趕緊到眼科檢查，發現雙眼視力1.0，驗光後兩眼都是遠視125度，散瞳檢查也無異狀，但卻發現控制看遠近的「睫狀肌」收縮出現遲滯，確診為老花眼。

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烏日林新醫院眼科主任薛維禎今天表示，老花眼的成因是眼睛內的水晶體，隨著年紀增長變得渾濁、僵硬，負責調節水晶體的「睫狀肌」也變得無力，造成眼睛肌肉要花更大力氣調節對焦，因工作負荷增加，容易出現眼部疲勞、失焦或眼窩脹痛、頭部莫名疼痛等症狀。

薛維禎表示，一般民眾約在40歲會出現100度的老花，尤其遠視更是好發族群，但隨著3C產品盛行，罹患老花眼已經不是老人的專利，不少40歲以下的民眾，因用眼過度提前出現老花，這名患者就是因連續熬夜3天，將70集的戲劇看完，造成眼睛過度疲勞出現老花眼。

薛維禎表示，門診中常發現，因熬夜追劇、過度看手機，以及為了準備考試熬夜的民眾，因用眼過度出現短暫視力模糊，但通常只要恢復正確用眼習慣，讓眼睛充分休息，就會慢慢恢復正常，但如果因年紀大，造成「睫狀肌」失去彈性，即使休息也無法恢復。

薛維禎指出，老花眼一般治療方式是配戴老花眼鏡，原理如同放大鏡，補足眼部對焦調節機能不足，使眼睛能夠對焦眼前的近物，但因每個人屈光參數的差異、用眼距離習慣或其他視覺功能有不同要求，最好找專科醫生量身訂作適合自己的老花眼鏡。

薛維禛也提醒民眾，要避免老花等視力問題，應避免近距離、長時間看電腦、電視、手機，最好養成每看30分鐘，就休息10分鐘，並看5、6公尺遠以外的東西，才能讓眼睛充分休息。

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