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天冷回家別馬上這樣... 心臟可能凍未條!

2017/02/09 09:31

台大醫院心臟內科主任林俊立提醒民眾,如果室內外溫差過大,建議民眾從戶外到室內要間隔半小時再洗澡,以避免血壓失控的狀況發生。(資料照,記者林耀文攝)

〔即時新聞/綜合報導〕在冬天洗熱水澡是一件很舒服的事情,但這個動作很可能讓心臟負荷不住,有醫師提醒民眾,如果室內外溫差過大,建議民眾從戶外到室內要間隔半小時再洗澡,以避免血壓失控的狀況發生,。

《中國時報》引述台大醫院心臟內科主任林俊立說法,日本曾有研究指出,民眾若在下雪時,從戶外0度的環境走進到室內20度,若立刻又洗40度熱水澡,很容易造成血壓不穩,甚至增加中風的可能。在寒冷天氣中,血壓失控的患者平均增2至3成,尤其是心血管疾病患者更要多注意。

報導也提到,林俊立還提醒,從寒冷的戶外走進溫暖的室內後,應該休息30分鐘到1小時,然後才能再洗熱水澡,且水溫也不要太熱。同樣的道理,洗完熱水澡後,也不要突然到太冷的地方,以免造成心血管的負擔。

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