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天冷沒流汗就不喝水 小心得膀胱炎

2016/11/26 22:28

醫師建議每天喝1500到2000毫升的水。(資料照,記者謝佳君攝)

〔即時新聞/綜合報導〕很多人常會在流汗之後才開始喝水補充水分,在冬天裡因為沒有流汗,就忘記要喝水。醫生就指出,如果水喝不夠多,容易會引起尿路感染、膀胱炎,因此每日都要喝水1500到2000毫升的水。

據《健康醫療網》報導,很多人因為在寒冷的冬天裡不會流汗,因此忘記喝水,尤其是有頻尿問題的老人更不愛喝水。家醫科醫師王宏育就指出,根據統計,有約20%的女性一生中會得到膀胱炎,因為女生尿道較短,較容易感染。男生則是到50歲以後,感染才會有明顯增加。老年人常有膀胱炎問題,原因可能是水喝太少。

王宏育說,要治療膀胱炎是使用抗生素為主,如果要避免復發,就必須多喝水。因為人體正常排尿可稀釋細菌,將細菌透過尿液排掉,他建議一般人每天至少喝水1500到2000毫升,每天排尿7到8次。

相關連結請見:

天冷不渴少飲水 當心易得膀胱炎" target="_blank">http://www.healthnews.com.tw/news/article/30188/%E5%A4%A9%E5%86%B7%E4%B8%8D%E6%B8%B4%E5%B0%91%E9%A3%B2%E6%B0%B4%E3%80%80%E7%95%B6%E5%BF%83%E6%98%93%E5%BE%97%E8%86%80%E8%83%B1%E7%82%8E

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