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全台高溫爆熱!教你防熱傷害三要訣

2016/06/02 17:21

天氣炎熱,南市衛生局提醒民眾如覺不適,須移到陰涼處保持涼爽。(記者王俊忠翻攝)

〔記者王俊忠/台南報導〕全台高溫,南市衛生局提醒民眾預防熱傷害,請民眾牢記保持涼爽、補充水份與提高警覺這三要訣。

天氣炎熱,南市衛生局提醒民眾常補充水份。(記者王俊忠翻攝)

 時序五至六月節氣走到「芒種」,此時天氣燥熱,據氣象局預報,受西南風增強帶來暖熱空氣影響,本週全台各地仍是天氣炎熱型態。

 南市衛生局表示,六月三日之前可能出現35℃以上高溫。正常人體表溫度是36.8℃左右,如果氣溫高於35℃,人體熱量不容易散發,汗液不容易蒸發,發生熱傷害機會大幅增加。

 尤其嬰幼童、六十五歲以上長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等六大高危險群,應避免曝曬在高溫之下,並牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

 衛生局綜企科長陳靜香說,一旦出現中暑症狀如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,應儘速移到蔭涼處、鬆脫身上衣物、用水擦拭身體及搧風散熱,務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫,補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,再快速就醫。

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