番紅花常被當作香料食用或是藥用，也會被拿來當染料使用。（圖擷取自網路）

〔即時新聞／綜合報導〕牡蠣是眾所皆知能增加性慾的食物，那除了牡蠣外，還有什麼食物有類似效果呢？國外網站特別列出了5項食物，讓你能夠「點燃你的愛情生活」。

堅果內含有豐富的 L-精胺酸，能使血管擴張，有助讓身體各部位的血流量增加。（圖擷取自網路）

根據《Yahoo！Health》報導，在近期的相關研究中，研究人員發現番紅花（Saffron）有助於增強性能力，而番紅花常被當作香料食用或是藥用，也會被拿來當染料使用。

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文中指出，研究證實人參有助於治療男性勃起障礙。（圖擷取自網路）

另外，堅果（Nuts）也在名單之中，主因就是堅果內含有豐富的 L-精胺酸（L-Arginine），能使血管擴張，有助讓身體各部位的血流量增加，研究也顯示，男性常吃胡桃（walnuts）能增加精蟲的活力，女性常吃扁桃（almond）等含有豐富維生素E的食物，能幫助減少陰道乾澀。

綠茶含有豐富的兒茶素，有助於保持血管健康。（圖擷取自網路）

文中也提到台灣民眾熟悉的人參（Ginseng），指出研究證實人參有助於治療男性勃起障礙；綠茶（Green Tea）也因含有豐富的兒茶素，有助於保持血管健康，名列榜上。

瑪卡常被磨成粉來使用。（圖擷取自網路）

而原產於南美洲的植物瑪卡（Maca），文中提到，2010年的一項研究顯示，每日固定食用瑪卡1.5到3克，持續至少6週後，有助於提高性慾。

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