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  • 2016-02-01

    圍爐無負擔 掌握三低一高

    過年大魚大肉,少不了圍爐聚餐,但澎派、重口味的年菜卻容易造成人體負擔,當心過完年,人也圓了一圈!營養師建議,只要掌握三低一高,即低油、低鹽、低糖及高纖維原則,多以蒸煮取代煎炸,年菜也能吃...
  • 2016-02-01

    千萬別久坐 伸展操在家動一動

    春節長假別忘動一動,讓你過年團圓人不圓!每逢過年,不少人暴飲暴食或打牌、看電視,久坐不動,不僅囤積脂肪,也可能使肌力不足,肩頸、下背部的柔軟度變差。台北市立萬芳醫院物理治療師李鑌設計一套...
  • 2016-02-01

    年節假期來了… 戴隱形眼鏡睡覺 小心急性結膜炎

    年假將近,在避免大吃大喝導致身材變形的同時,也要小心眼睛健康。 門診中,曾遇過有一名22歲女大生,在年假期間熬夜狂歡,連睡覺也因為偷懶並未確實卸除隱形眼鏡,幾日下來竟導致眼睛紅腫劇痛,就醫後,才...
  • 2016-02-01

    《愛肝加油站》肝腫瘤術後補過頭 當心脂肪肝上身 肝指數升高

    Q:我沒有B肝帶原及感染C肝病毒。5年前發現肝臟腫瘤開刀切除,當時診斷是增生性結節,醫師說是良性的。開完刀時,因為身體比較虛弱,媽媽就煮很多的補品幫我補身體,從此我的體重就節節升高,後來因為生小孩...
  • 2016-02-01

    年輕人心悸恐慌 恐二尖瓣脫垂

    24歲的陳小姐,身材瘦弱,畢業後第一份工作壓力大、經常加班,太累的時候,除了疲憊提不起勁,心臟還會突然跳很快,需要深呼吸才會比較好一點。經檢查發現是輕微的二尖瓣脫垂,她尋求中醫治療並調整生...
  • 2016-02-01

    《健康充電站》衛教講座

    中國醫藥大學附設醫院台北分院新陳代謝科醫師李國陽2月25日晚上5時30分至6時30分,在該院一樓大廳院徽前衛教區(北市內湖區內湖路二段360號)主講「代謝症候群與痛風」。 洽詢電話︰(02)2791-9696...
  • 2016-01-31

    《健康聚寶盆》心臟血管支架價差大 不是貴就好

    80歲的王先生和兒子遠從台東而來,還沒等我開口問診,兒子就拿出檢驗報告和心臟支架費用表:「我爸爬樓梯覺得脖子緊緊的,做了相關檢查結果,醫師說心臟血管堵塞要放支架,可是價錢實在差很大。我爸的意...
  • 2016-01-31

    寒流來 腦中風、心肌梗塞激增

    強烈冷氣團與寒流接連來襲,腦、心血管疾病患者倍增。一名40歲業務員即使自知血壓偏高,卻仍自恃年輕不服藥,結果心肌梗塞,緊急做導管支架手術救命;另一名80歲老太太定期服藥控制血壓,情況良好...
  • 2016-01-31

    美國最新研究 乾癬病患較憂鬱

    美國知名國際期刊《JAMA dermatology》2016年1月最新研究指出,乾癬疾患和重度憂鬱症有明顯的關聯。 根據國內健保資料庫統計,台灣乾癬盛行率約千分之2.35,你我身邊一定都有罹患乾...
  • 2016-01-31

    手腕發炎疼痛 猛打字也會「媽媽手」喔

    常聽到主婦們抱怨做太多家事,結果肩膀痛、手肘痛、手腕痛等問題。這種因為不斷重複、過度使用而導致手腕肌腱發炎,稱為「de Quervain’s syndrome(狄魁文氏症候群)」,也就是人們熟知的...
  • 2016-01-31

    糖友拒脂肪肝 「少吃多動」甩肝包油

    法國名菜「鵝肝」,它是經由不間斷地餵食穀類、玉米和脂肪所養出來的。這種鵝肝含大量的脂肪和膽固醇,正確地說,它是一種「脂肪肝」。若是我們的肝也經年累月、長時間泡浸在過高的血糖之中,脂肪肝將會如影隨形...
  • 2016-01-30 21:43

    保健食品含糖量高 糖尿病患慎用

    保健食品幾乎家家戶戶都有,出國更是會大量購買保健食品,但卻不知道許多保健食品為了顧及口感,加入過量的糖分,易導致保健食品愛用者攝入過多糖分,尤其是慢性病患者,若食用過多恐危害健康。 根據...
  • 2016-01-30

    脊椎側彎手術拉直 少女找回6公分身高

    14歲的徐小妹罹患青少年特發性脊椎側彎,長達14節的脊椎呈現S型,側彎角度達80度,而14個椎體又旋轉30度,導致脊椎雙重扭曲旋轉,胸骨變形且壓迫到肺臟,以致上半身短又歪斜,讓她飽受背痛...
  • 2016-01-30

    養生藥膳年菜 不卡油無「腹」擔!

    農曆春節是親友團圓相聚的日子,而應景的美味佳餚,常讓人忍不住食指大動。如何在過年期間吃的快樂身體少負擔,是一個重要的課題。 其實只要善用當令或簡單的中藥食材入菜,就能安心吃美食,還能兼顧...
  • 2016-01-30

    堅果天天一湯匙 健康好幫手

    農曆春節期間,家家戶戶準備大魚大肉及各式點心、零嘴,其中堅果類食物更是老少咸宜。營養師指出,雖然堅果的營養價值高,可預防心血管疾病,但它屬於油脂類,食用過量不但不能減少血脂異常,反而會讓...
  • 2016-01-30

    家有精神疾病患者 折磨家庭經濟

    精神疾病患者為家庭和社會帶來的經濟負擔不容小覷。國內調查發現,家有精神疾病患者,高達7成經濟來源受到影響。 康復之友聯盟昨天呼籲政府,應投注更多資源協助精神疾病患者重返社會。康復之友聯...
  • 2016-01-30

    擺脫嬰兒肥 口內取脂變V臉

    「網拍小模」妮妮(化名)從小就有一張嬰兒肥的圓臉。她為了瘦臉,試過減肥、按摩等方式,卻絲毫不見效果,原本想透過抽脂改善,卻又擔心後遺症。 事實上,很多人都有這樣的問題,想要瘦小臉卻不得其門而入。...
  • 2016-01-30

    《健康充電站》醫學講座

    中國醫藥大學附設醫院台北分院神經內科醫師楊昭男2月15日下午5時30分至晚上6時30分,在該院一樓大廳院徽前衛教區(北市內湖區內湖路二段360號)主講「頭痛的重要性─談偏頭痛」。 洽詢電話為(02)2791-...
  • 2016-01-30

    孕婦長期接觸全氟碳化物 影響孩子身高和智商

    累積「全氟碳化物(PFCs)」高暴露量會增加成人糖尿病和小孩氣喘的風險,台大公共衛生學院及台大醫學院團隊研究發現PFCs還會影響小孩的身高和智商;孕婦的PFCs暴露每多一倍,小孩到八歲時...
  • 2016-01-29 21:28

    默克新藥獲核准 C肝患者新選擇

    美國食品暨藥物管理局(FDA)今(29)日核准由默克藥廠(Merck)開發、一天服用一次的新藥物,提供給C型肝炎第1型和第4型的病患,讓C型肝炎病患擁有另一種治療選擇。 根據美國食品暨藥...
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