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  • 2015-10-03

    「運動就是藥」 遠離憂鬱

    國內一項調查發現,有17.1%的受訪者表達「不快樂」,甚至「非常不快樂」,其中46.9%更有「明顯憂鬱情緒需求助專業或醫療」的情況;值得注意的是,不快樂和非常不快樂的人當中,近6成(59...
  • 2015-10-03

    誤信偏方 血糖失控慘賠健康

    一名53歲的男性糖尿病患誤信偏方,暴瘦將近30公斤,且以自備血糖機量測血糖都「破表」,但只能顯示「high」,病人自嘲,有時看到血糖機秀出數值「599」,還會莫名感到「幸運」與高興。 最近他自覺...
  • 2015-10-03

    減糖 身體負擔就輕了

    台灣民眾隨著飲食習慣改變,不難發現含糖的食物無所不在,例如:含糖飲料、糖果、麵包、餅乾、冰淇淋、優酪乳、養樂多等,都有相當高成份的糖藏在食物當中。 此外,烹調過程中,額外添加的砂糖、果糖、蜂蜜、...
  • 2015-10-03

    中醫治療痛風 內服外用雙管齊下

    40歲黃先生因為工作忙碌加上沒空喝水,有一天晚上突然痛風發作,左腳踝的疼痛讓他受盡折騰,趕緊就醫。 痛風是尿酸鈉鹽結晶沉積於關節、滑液囊、軟骨、肌腱等處而導致的發炎性疾病。民眾常常於半夜夢中或一...
  • 2015-10-03

    保濕抗秋燥 皮膚防乾癢

    入秋以後,因蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、汗疱疹等皮膚疾病困擾就醫者漸漸增多,主要是因為這個時節皮膚比較敏感,要特別留心清潔、保濕、防曬。 首先,清潔的方式要記得「勿用香皂、勿用很熱的水、勿用力搓洗」,...
  • 2015-10-03

    《健康充電站》認識登革熱

    國泰綜合醫院臨床病理科主任崔可忠10月5日下午2時30分至4時,在該院本館7樓視訊會議室(台北市仁愛路四段280號)主講「認識登革熱」。 洽詢電話為(02)2708-2121轉1323。...
  • 2015-10-03

    《健康充電站》防治登革熱

    中國醫藥大學附設醫院台北分院小兒科醫師王清虹10月5日下午5時至6時,在該院一樓大廳院徽前衛教區(台北市內湖區內湖路二段360號)主講「防治登革熱」。 洽詢電話為(02)2791-9696轉1008。...
  • 2015-10-02

    青壯年黏3C 眼疾增3成

    國人眼睛「老化」趨勢上升!一份最新調查發現,民眾每日平均觀看螢幕長達8.4小時,較2007年成長3.1小時,再對照健保資料,2008年至2013年,20歲至54歲青壯年罹患白內障、青光眼...
  • 2015-10-02

    中藥粥、茶 吃出好視力

    智慧型手機、平板電腦等3C產品越來越普及,讓人視力快速老化,其中3C產品的「藍光」更是眼睛殺手。營養師提供在家就能DIY的護眼藥膳,讓3C族吃出好視力。 北市聯醫林森中醫及昆明院區營養...
  • 2015-10-02

    頭痛暈吐視茫茫… 腦出血險要命

    頭暈、頭痛反覆發作且視力衰退,小心是「先天性血管畸形」作祟! 49歲的洪姓男子日前出現上述症狀,久治不癒,經檢查後發現,他的小腦近第四腦室處出血,所幸開刀治療後已恢復正常。 洪先生表...
  • 2015-10-02

    入秋乾癢 藥膳滋陰少泡澡

    入秋後天氣轉涼,中醫師建議,若是冬季容易皮膚乾癢,可利用秋季開始「養陰」抗燥,飲用秋梨湯滋養肺陰,從中秋過後至入冬,喝上近兩個月,就能有效解緩冬季癢。 北市聯合醫院中醫師謝明憲表示,乾...
  • 2015-10-02

    人工關節保養好 耐磨一輩子

    43歲的江先生因為「股骨頭缺血性壞死」必須接受人工髖關節置換手術。他聽人家講健保給付的人工關節只能用10幾年以後還要再開一次刀,四處打聽「一輩子只換一次」的人工髖關節。 其實人工髖關節置換手術是...
  • 2015-10-02

    《健康充電站》中醫養生講座

    台北市中醫師公會10月4日下午2時至5時,在台北市立聯合醫院中醫院區7樓會議廳(台北市昆明街100號)舉辦「2015年中醫藥全方位養生健康」講座。 由天一中醫診所主治醫師楊謦伊、台北市立萬芳醫院主治醫師李怡慧...
  • 2015-10-01

    氣血調理好 「餵母乳」 順順順

    小潔(化名)在懷孕期間看了許多資料,知道哺餵母乳對寶寶有很多好處,因此從懷孕一開始,她就非常認真上媽媽教室,學習如何餵母奶,並且不挑食,一心只想給寶寶最好的營養。 沒想到在產後第二天...
  • 2015-10-01

    流感季來了 「公費疫苗」開打

    台灣每年11月下旬進入流感季節,疾管署宣布,公費流感疫苗今日開打,今年採購316.3萬劑,65歲以上長者、孕婦、嬰幼兒等特定對象,可至各地衛生所、特約醫療院所施打,不符資格則可自費,目前...
  • 2015-10-01

    每天健走15分鐘 多運動有益健康

    運動能降低糖尿病、高血壓、高尿酸病變的風險,研究發現,台灣有80%的民眾不運動或運動量不足。其實運動能促進新陳代謝、增加抗氧化能力,學者和醫師昨天共同建議病友從每天15分鐘健走做起,有益...
  • 2015-10-01

    改變生活習慣 改善「過敏性鼻炎」

    過敏性鼻炎在中醫隸屬於「鼻鼽」的範疇,又名鼻嚏,致病的原因多為正氣不足、外邪入侵與外在環境氣候的變化,彼此互相影響,皆會導致此病的發生。 過敏性鼻炎首先要確定的即是過敏原為何?一旦確定過敏原...
  • 2015-10-01

    中秋後變重了~ 善用「微餓感」甩肉

    中秋節有三寶:月餅、柚子、烤肉,在過節團圓的氣氛下,大多數的人都很難去抗拒這三寶的誘惑。正因為如此,在無法克制口慾或忌口的情況下,就很容易導致體重直線上升。筆者亦屬於易胖體質,一直以來卻能維持在標...
  • 2015-10-01

    健康充電站 ─ 類風濕性關節炎講座

    高雄榮民總醫院過敏免疫風濕科10月3日上午9時至12時,在該院急診大樓6樓第五會議室(高雄市左營區大中一路386號)舉辦「類風濕性關節炎」講座。 由該院過敏免疫風濕科主任曾瑞成、醫師胡瑞潔、營養室營養師林建宇...
  • 2015-09-30

    牙齒敏感痠痛 4大原因快查

    享受美食卻常感到牙齒痠痛,是蛀牙了還是有敏感性牙齒呢?首先還是得經由牙醫師檢查或拍攝X光片,來排除蛀牙的可能。 ●齒頸部磨耗:因為不當的刷...
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